En gratis app för Android, av Apps Bona Nova.
Känner du någonsin att din kropp är stel och inte vill röra sig? Den här appen hjälper dig att komma tillbaka till ditt gamla jag genom att lära dig några enkla och effektiva stretchövningar och nedvarvningar. Oavsett om du vill gå ner i vikt eller bara komma i form kan du göra det på 5 minuter och må bra.
Du kommer att lära dig följande stretchövningar:
- Quadriceps
- Hamstrings
- Glutes
- Chest
- Triceps
- Shoulder
- Core
- Back
- Butt Muscles
- Calves
- Aerobics
- Fitness
- Workouts
- Fitness App
- Bodybuilding
- Cycling
- Elliptical
- Step Aerobics
- Zumba
- Martial Arts Running
- HIIT
- Yoga
- Daily Workouts
- Weight Loss
- Flatten Your Stomach
- Grow Taller
- Get Back to Your Old Self
- Slim Body Tone
- Burn Fat
- Build Muscle
- 5 Minutes Workout
Appen har olika avsnitt som du kan välja mellan.
